Minden Kedves Olvasómnak Boldog Új Évet kívánok!
Az újságok és az online felületek harsognak az újévi fogadkozásokról és azok betartásáról.Én megfogadtam, hogy csak olyan fogadalmat teszek újévkor, amit be is lehet tartani.
Két dolog jutott eszembe:
1. Rendszeres testmozgás
Heti 3-4 alkalommal a Nintendo wii fit programmal, és a közérzetem is jobb lesz, nemcsak az alakom.
2. Meditációs cd hallgatás
Ez babavárással kapcsolatos, át kell kapcsoljam az agyamat. és ez a cd segíthet ebben.
Ezek a nagy terveim 2015-re:-))
A Ti terveitek?
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése